Ansvarar du för både människor och resultat? Då är förebyggande hälsoarbete inte en extrasatsning, utan en strategisk fråga med betydelse för hela verksamheten.
De flesta blir inte sjuka över en natt. Ofta börjar det långt tidigare, med stress som aldrig riktigt släpper, rörelse som prioriteras bort och vanor som långsamt glider åt fel håll. Genom att fånga upp och förebygga ohälsa i tid, skapar ni mer hållbara förutsättningar för att människor ska må bra och orka över tid. Det gynnar såväl individer som hela organisationen. Vill du veta hur? Här är fem skäl till varför förebyggande hälsa bör vara en prioritet under 2026:
1. Lägre sjukfrånvaro och minskade kostnader
Bakom både korta och långa sjukskrivningar finns ofta en längre period av hög belastning, låg återhämtning och ohållbara vanor. Med förebyggande insatser som stärker fysisk aktivitet och ökar återhämtning går det att minska risken för psykisk ohälsa och sjukskrivning. Det gäller inte minst stressrelaterad ohälsa, som i dag är en av de vanligaste orsakerna till längre sjukfrånvaro.
Att satsa på sina medarbetares hälsa ger stor effekt för såväl personalen som verksamheten. För individen handlar det om att må bättre, varje dag. För organisationen innebär det färre sjukdagar, mindre slitage på kollegor, och stora kostnader som aldrig uppstår. Kostnaderna för svenska arbetsgivare relaterade till sjukfrånvaro uppgår årligen till 140 miljarder. Utöver lön omfattar de även produktionsbortfall, vikarier, omfördelning av arbetsuppgifter och belastning på kollegor.
Inspireras av några som lyckats: Så sänkte Ahlsell sin sjukfrånvaro med 1,5 procentenheter på bara ett år.
2. Ökad arbetsförmåga och produktivitet
Att närvara på jobbet är en sak, men att faktiskt klara av sitt arbete på bästa sätt är en annan. De flesta av oss vet hur svårt det är att prestera efter nätter med dålig sömn, en hel arbetsdag utan pauser, eller under hög stress. Hälsa påverkar alltså inte bara om människor är på jobbet, utan hur de fungerar när de är där.
Studier visar att rörelse, sömn och återhämtning har direkt betydelse för kognitiva funktioner som koncentration, beslutsförmåga och minne. God fysisk och mental hälsa gör alltså att hjärnan fungerar bättre!
Därför är förebyggande hälsa både en fråga om effektivisering och om hållbarhet. Genom att arbete aktivt med dessa frågor skapar arbetsplatser förutsättningar för människor att fokusera, prestera och samtidigt må bra över tid.
3. Starkare teamkänsla och organisationskultur
En stark kultur byggs sällan genom välformulerade dokument. Den byggs i vardagen, genom beteenden som upprepas och delas av gruppen. Gemensamma initiativ, som är inkluderande och inte prestationsinriktade, kan stärka känslan av sammanhang. När människor rör sig och engagerar sig tillsammans påverkas inte bara stämningen i gruppen, utan också stressnivåer, motivation och upplevd arbetsglädje. Det skapar starkare relationer och tillit, samt kan bidra till en kultur där välmående ses som något gemensamt, snarare än privat.
Dessutom handlar inte hälsa bara om kroppen och individen, utan också om relationer. Socialt stöd, tillhörighet och goda relationer på arbetsplatsen har stor betydelse för både psykiskt välbefinnande och arbetsförmåga. Genom att ha roligare på jobbet skapar ni alltså bättre förutsättningar för ett hållbart välmående.
Vill ni testa ett enkelt sätt att öka engagemang och teamkänsla? Spana in vår Hälsoutmaning!
4. Ökad konkurrenskraft och hållbar employer branding
Ett trovärdigt employer brand speglar hur arbetsplatsen faktiskt är. När hälsa prioriteras på riktigt påverkar det både hur nuvarande medarbetare trivs och hur organisationen uppfattas av framtida kollegor. Det signalerar långsiktighet, ansvar och omsorg om människorna i organisationen. Arbetsgivare som aktivt arbetar med hälsa och arbetsmiljö uppfattas nämligen i högre grad som attraktiva. I flera studier framgår att faktorer som välmående, balans och hållbarhet väger tungt vid val av arbetsplats, särskilt bland yngre generationer. Förebyggande hälsa är därför inte bara en intern fråga, utan också en del av er employer branding.
Utöver det är hälsa, arbetsmiljö och hållbarhet inte längre enbart “mjuka frågor”, utan en del av hur organisationer bedöms och jämförs. Det gäller både av den kompetens som väljer var de vill arbeta, vilken arbetsplats de stannar kvar på, samt internt av ledning och HR-funktioner som i allt större utsträckning följs upp på dessa områden. Medarbetares välmående rankas idag som den näst största utmaningen för svenska HR-chefer. I PEOPLE, HR-föreningens magasin, placeras välmående strax efter rekrytering, vilket visar hur centralt hälsa har blivit för såväl HR som individen. Kort sagt står arbetsgivare som tar hälsa på allvar starkare i konkurrensen om kompetens.
5. Ett bidrag till folkhälsan i stort
Vanor följer med oss, både på och utanför jobbet. När goda rutiner kring rörelse, återhämtning och hälsa blir en naturlig del av vardagen kan effekterna sprida sig till familj, vänner och närmiljö. På så sätt blir arbetsplatsen en viktig arena för folkhälsan i stort. Inte genom stora kampanjer, utan genom små, hållbara förändringar som får fäste i vardagen. Förebyggande hälsa är därför inte bara en organisationsfråga, utan också ett samhällsbidrag. En möjlighet att få en hel familj och vänskapskrets med omnejd att leva ett friskare, mer hälsosamt liv.
Vill ni arbeta förebyggande med hälsan i er verksamhet? Kontakta oss så hjälper vi till!